i sogni non sono abbastanza inquietanti incubi. Essi possono causare a chiedersi che cosa il vostro subconscio sta cercando di dirti. In primo luogo, i sogni potrebbero essere consigli inconscio. Forse in qualche modo ti stai tradendo, dimenticando qualcosa, o che non soddisfano un potenziale. Ad esempio, le persone a bordo di un cambiamento di carriera di mezza età possono avere sogna di essere a scuola e alla ricerca di una classe mancante, o possono venirsi a trovare in una classe per fare un esame finale, mentre rendono conto di essere completamente dimenticato di frequentare la classe tutto l'anno. Così la sensazione di panico nei punti sogno per la reale sensazione di panico nella loro vita attuale per il fallimento della loro carriera attuale. In secondo luogo, i sogni potrebbero essere un monito, con sede in colpa. Immaginate, per esempio, che si sta sottraendo alla banca per la quale lavori. Poi inizi ad avere sogni di ladri irruzione in casa tua. Beh, i sogni sono semplicemente la rappresentazione di qualcosa che accade a voi che è simile al pregiudizio morale o male stanno facendo a qualcun altro. Questa stessa dinamica si verifica spesso in gli incubi dei bambini: nella vita quotidiana, i bambini sperimentano spesso sentimenti di rabbia verso i genitori e ancora non hanno le capacità cognitive di esprimere questi sentimenti apertamente, così, nel senso di colpa inconscio, la rabbia si rivolta contro se stessi come una minaccia immagini da incubo. In terzo luogo, i sogni potevano essere note di un trauma rimosso. Come ho detto sopra, incubi spesso accompagnano il dolore emotivo di un evento traumatico vissuto in età adulta. Ma se un trauma durante l'infanzia è represso, i sogni che riflette l'intensità emotiva del trauma può persistere per tutta la vita come una ripetizione costrizione-fino a quando il trauma è finalmente portato alla consapevolezza cosciente e guarito. | 
